Часто чувствуете усталость Часто ловите простуду Нередко болит голова Чувствуете, что измотаны Всё чаще скрипят суставы Испытываете дискомфорт в ЖКТ Страдаете избыточным весом Чувствуете себя старше своих лет
Формирование устойчивой системы питания и восприятия
Глубокое очищение организма
Все дело в том, что основной причиной многих заболеваний в нашем организме являются накопленные в тканях результаты нашего нездорового пищевого рациона - «шлаки», токсины. И главной задачей программы является как раз избавление от этих отложений и предотвращение образования новых. Пора обратить внимание на свой организм и дать ему возможность прийти в норму. Выполняя несложные задания, вы сможете вернуть себя в такое состояние, чтобы ваш ЖКТ начал функционировать как часы и не тратил энергию на ненужные процессы.
В основе предстоящей работы лежат три задачи:
Автор и ведущая марафона
Марина Каганович
Проживает в Израиле. Мать двоих прекрасных детей.
Специалист по здоровому образу жизни.
Автор ряда курсов по здоровому питанию
Автор уникальной программы по очищению организма "Детоксикация за 21 день".
Закончила Израильский колледж "Михлелет Галиль Маарави" по специализации "Коучинг групп по вопросам здорового питания "
Профессиональный психолог по специализации "Психологическое консультирование с использованием методов Эриксоновского гипноза"
Консультант по темам: «Здоровое питание. Детоксикация», «Отношения в семье», «Решение внутренних проблем»
Только наличие тяжелых системных заболеваний, требующих постоянных консультаций врача, необходимость принимать лекарственные препараты. Тогда стоит проконсультироваться с врачом. Но это из разряда исключений. В качестве «побочного эффекта» можно отметить снижение веса у тех, чей излишний вес был вызван неправильным питанием и/или зашлакованностью организма.
Есть ли возрастные ограничения?
Возрастных ограничений нет, в любом возрасте очень важно дать своему организму больше энергии, тем более в зрелом возрасте
Нужно ли заранее закупать продукты?
Особенных продуктов не надо, можно обойтись тем, что есть в этом сезоне, понятно, что можно улучшать свое питание за счет продуктов, но это – по возможности.
ЧТО ДАСТ ВАМ ПРОГРАММА
Вскрывает вредные для здоровья пищевые привычки
Выявляет возможные нарушения здоровья, вызванные неправильным питанием
Нормализует общее физическое и психоэмоциональное состояние
Выводит токсины из органов и систем вашего организма
Запускает процесс восстановления организма
Улучшает самочувствие и повышает уровень Энергии
Формирует здоровые пищевые привычки и стратегию питания